Bowl cake minute aux flocons d'avoine
Ingrédients
- 1 oeuf
- 4-5 cuillères flocons d’avoines
- 3 cuillères de lait
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- poire ou banane
- chocolat
- un sirop
Etape
- battre un oeuf dans un bol
- Ajouter 4 à 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- Mélanger
- 3 cuillères à soupe de lait
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- Ajouter fruit et chocolat
- Mélanger
- Micro-onde 2m30
- Laisser refroidir quelques secondes
- Retourner dans une assiette
- Mettre du sirop d’agave ou autre
Souces
https://www.youtube.com/watch?v=Olv0bg7WrP8